A disappearing scene
👌👌👌👌👌👌👌👌👌
Yesterday I saw a beautiful and serene landscape, but today the landscape has disappeared into the distance, but the landscape still remains in my mind as a very unfathomable beauty.
Before the sight of that landscape disappeared, I was only happy with the wounds that the sight gave me while I was drowning in its beauty.
When it disappeared, no matter how hard I tried to find that scene, I couldn’t find it. Instead of being happy in the wounds that scene gave me, pain seeped from my whole body into my heart.
But I couldn’t forget that sight, so I searched for such a beautiful and lost sight, but I saw the owner of that sight, so I stood on a hill not far from there and gazed at the sight, tears started to fall with the heavy rain.
Since that day, I have been freed from the constraints of the beauty of that scene, so I went to a mental health specialist to treat the wounds caused by that scene.
As I was trying to forget that scene, one day it appeared in front of me face to face again, and from slight pain to intense pain, I kept shedding tears until I fell asleep on the bed.
When I fell asleep, I dreamed of that scene in my dreams and often woke up in tears.
After about 5 days passed like that
With the pain that that scene gave me, I was able to completely forget that scene up to 50%. At that time, it was only two days ago. In the next day, the next month, and the next year, I will be able to destroy everything related to the bond. In the days to come, I will continue to fight for my biggest mission for the rest of my life. I was able to get rid of the love, but I missed it so much that there was a bond left behind, so I was bound by the bonds of the bond again.
If the words of that bond sound so sweet to the ears, if you are bound by its entanglement, as an ordinary human being, it may take a lifetime to free yourself from the restraints of that bond.
According to the motto of the saints, the thoughts of regret arose in me. Those regrets said, “No matter how much I am attached to her by any bond, one day we will all die together, so it would be better to not be attached than to be attached.
Why did I say that it would be better if I died if I didn’t get attached to the bond instead of being free from the bond? If I were to be bound by the bond, it would be a sad and painful symbol for ordinary people like me.
That’s how the attachment to that small scene has decreased by 50% in two days. In the future, it remains only as a mission in my life to completely eliminate the big bond. Dedicated to Hunny, I wrote this with sadness from Gruwantha (Kaung Kin Htet). It was left as an irresistible beauty.
Garuwantha
Burmese Translation (မြန်မာဘာသာပြန်ဆိုမှု)
ပျောက်ကွယ်သွားတဲ့ မြင်ကွင်းတစ်ခု
မနေ့က သာယာလှပကြည်သာတဲ့ ရှုခင်းကို မြင်တွေခဲ့ရပေမဲ့ ကနေ့မှာတော့ အဲရှုခင်းမြင်ကွင်းလေးမှာ အဝေးသို့ ပျောက်ကွယ်သွားပြီဖြစ်ပေမဲ့ အဲရှုခင်းမြင်ကွင်းလေးဟာ ကျုပ်ရဲ့စိတ်ထဲမှာ အင်မတန်မှ မရိုးနိုင်တဲ့ အလှအပတစ်ခုအဖြစ် ထင်မှတ်ကျန်ရစ်နေခဲ့ပါတယ်။
အဲရှုခင်းမြင်ကွင်းလေး မပျောက်ကွယ်ခင်က သူရဲ့ အလှအပတရားမှာ နစ်မြောရင်း သူပေးခဲ့တဲ့ ဒဏ်ရာတွေနဲ့သာ ပျော်ရွှင်ခဲ့ပါတယ်။
ပျောက်ကွယ်သွားချိန်မှာတော့ အဲမြင်ကွင်းတစ်ခုလေးကို ဘယ်လောက်ပဲ ကြိုးစား၍ရှာဖွေပါစေ မတွေ့တဲ့အဆုံးမှာ အဲမြင်ကွင်းပေးခဲ့တဲ့ ဒဏ်ရာတွေမှာ ပျော်ရွှင်ဖို့အစား နာကျင်မှုတရားတွေက ကျုပ်ခန္ဓာတစ်ခုလုံးကနေ နှလုံးသားလေးထဲသို့ စိမ့်ဝင်လာခဲ့ပါတယ်။
ဒါပေမဲ့ အဲမြင်ကွင်းလေးကို ကျုပ်က ဘယ်လိုမှ မမေ့နိုင်သည့်အတွက် အဲလိုလှပပြီး ပျောက်ကွယ်သွားတဲ့မြင်ကွင်းတစ်ခုကို ကျုပ်ရှာဖွေခဲ့ပြီးနောက် ရှာတွေ့ခဲ့သော်လည်း ထိုမြင်ကွင်းလေးတွင် ပိုင်ရှင်ရှိသွားသည်ကို ကျုပ်မြင်ခဲ့သည်ဖြစ်၍ ထိုနေရာမှ မနီးမဝေးသော တောင်းကုန်းတစ်ခုပေါ်မှာ ရပ်၍ ထိုမြင်ကွင်းအား ငေးမော၍ ကြည့်ရင်း မျက်ရည်တွေဟာ သည်းထန်သောမိုးနှင့်အတူ ကျလာခဲ့ပါတော့တယ်။
အဲနေ့က စပြီး ထိုမြင်ကွင်းရဲ့ အလှတရားများ၏ ချုပ်ချယ်မှုမှ ကင်းလွတ်စေလှပြီဖြစ်သောကြောင့် စိတ်ကျန်းမာရေးအထူးကုဆရာဝန်များဆီမှာ ထိုမြင်ကွင်းလေးပေးခဲ့သော ဒဏ်ရာတွေ ကို ကုသခံယူ၍ ထိုဒဏ်ရာတွေပျောက်မဲ့အစား နာကျင်မှုနှင့်အတူ မျက်ရည်တဖြိုင်ဖြိုင်ကျလာခဲ့ပြန်၏။
အဲလိုနဲ့ ထိုမြင်ကွင်းလေးကို မေ့ဖို့ကြိုးစားရင်း တနေ့မှာတော့ ကျုပ်ရဲ့ ရှေ့မှာ မျက်နှာချင်းဆိုင် ပေါ်လာပြန်သည်ဖြစ်၍ အနည်းငယ်သော နာကျင်မှုမှ ပြင်းထန်သော နာကျင်မှုနှင့်အတူ မျက်ရည်တဖြိုင်ဖြိုင်ကျခဲ့သည်မှာ အိပ်ရာပေါ်တွင် အိပ်ပျော်သည့် အချိန်တိုင်အောင်ပင်။
အိပ်ပျော်သွားတဲ့ အချိန်မှာတော့ အိပ်မက်ထဲမှာ အဲမြင်ကွင်းလေးကို ရှုမက်ရင်း မကြာခဏ အိပ်ရာပေါ်မှ နိုးထ၍ မျက်ရည်တဖြိုင်ဖြိုင်ကျခဲ့ရပြန်၏။
အဲလိုနဲ့ ၅ရက်လောက် ကြာသွားပြီးနောက်
ထိုမြင်ကွင်းလေးပေးခဲ့တဲ့ နာကျင်မှုနှင့်ပဲ ထိုအလိုနဲ့ ထိုမြင်ကွင်းလေးကို အပြီးအပိုင်မေ့ပစ်နိင်ခြေ ၅၀%အထိ ရှိလာခဲ့သည်မှာ ထိုအချိန်က နှစ်ရက်သာမျှကြာသေးသည်ပင်။နောက်ရက်,နောက်လ,နောက်နှစ်တွေမှာရော သံယောဇဉ်နဲ့ ပတ်သက်တာ အကုန်မှန်သမျှကို ဖြိုခွင်းနိုင်ခြင်း ရှိ မရှိကတော့ နောင်လာမဲ့ ရက်တွေမှာ ကျုပ်ရဲ့ အကြီးအကျယ်ဆုံး mission တစ်ခုအနေနဲ့ ကျုပ်ရဲ့ ဘဝတစ်သက်တာအတွက် ဆက်တိုက်ခိုက်မည့်အကြောင်းလေးကို အသင်စာဖတ်သူတို့အား ကျုပ်၏နာကျင်မှု အထိမ်းအမှတ်များကို ဖွင့်ပြောခဲ့ရင်း ဒီအကြောင်းအရာကို ဒီလောက်ဒီမျှနဲ့သာ နိဂုံးချုပ်လိုက်ရပါတယ်။ချစ်ကို ပယ်ဖျောက်နိုင်ခဲ့ပေမဲ့ အင်မတန်မှလွမ်းလွန်းလို့ သံယောဇဉ်တစ်ခုကျန်ခဲ့တာကြောင့်ဟာ ကျုပ်ဟာ သံယောဇဉ်နှောင်ကြိုးရဲ့ ရစ်ပတ်ချုပ်ချယ်မှုကို ခံခဲ့ရပြန်တယ်။
ထိုသံယောဇဉ်ဆိုတဲ့စကားလေးတစ်လုံးဟာ နားဝင်ချိုသလောက် သူ့ရဲ့ ရစ်ပတ်ချုပ်ချယ်မှုကို ခံရပြီဆိုရင် သာမန်လူသားအနေနဲ့ ထိုသံယောဇဉ်နှောင်ကြိုးရဲ့ ချုပ်ချယ်မှုမှ လွတ်ကင်းဖို့ ဘဝတစ်သက်တာ ကြာချင်ကြာသွားနိုင်ပါတယ်။
သူတော်စင်တို့ရဲ့ ထိုဆောင်ပုဒ်အတိုင်း သံဝေဂဉာဏ်တွေဟာ ကျုပ်မှာ ပေါ်ပေါက်လာပါတယ်။အဲသံဝေဂတွေက “ငါဘယ်လောက်ပဲ သူ့ကို သံယောဇဉ်တစ်ခုခုနဲ့ တွယ်ခဲ့မိပါစေ တနေ့အတူ အားလုံးသေရမှာ ဖြစ်လို့ တွယ်တာခဲ့တာထက်စာရင် မတွယ်တာပဲနဲ့ သေရင်ပိုကောင်းမှာပဲ”လို့ ဖြစ်ပါတယ်။
ဘာကြောင့် ကျုပ်ရဲ့သံဝေဂဉာဏ်ထဲမှ သံယောဇဉ်တွယ်တာမဲ့အစား မတွယ်တာခဲ့ပဲနဲ့ သေရင်ကောင်းမှာပဲလို့ အဘယ်သို့အကြောင်းဖြင့် ပြောခဲ့သည်ရှိသော် အကယ်၍သာ သံယောဇဉ်ရဲ့ ရစ်ပတ်ချုပ်နှောင်မှုကို ခံရပြီဆိုရင် ကျုပ်လိုသာမန်လူသားတွေအတွက် ဝမ်းနည်းစရာ နာကျင်မှုအထိမ်းအမှတ်တစ်ခုဖြစ်မှာဆိုးလို့ပါ။
အဲလိုနဲ့ ထိုမြင်ကွင်းလေးကို သံယောဇဉ်ဖြင့်တွယ်တာမှုသည် ၅၀%လျော့ကျသွားသည်မှာ နှစ်ရက်ပင်ဖြစ်သည်။နောင်လာမဲ့ အချိန်တွေမှာတော့ သံယောဇဉ်နှောင်ကြိုးကြီးကို အပြီးအပိုင်ပပျောက်ရေးအတွက် နောင်လာမဲ့ ကျုပ်ဘဝရဲ့ missionများအဖြစ်နဲ့သာ ကျန်ရှိနေပါတယ်။ဟန်နီကို ရည်စူး၍ ဂရုဝံသ(ကောင်းကင်ထက်)မှ ဝမ်းနည်းစွာ ရေးသားလိုက်ပါ၏။ မနေ့က သာယာလှပကြည်သာတဲ့ ရှုခင်းကို မြင်တွေခဲ့ရပေမဲ့ ကနေ့မှာတော့ အဲရှုခင်းမြင်ကွင်းလေးမှာ အဝေးသို့ ပျောက်ကွယ်သွားပြီဖြစ်ပေမဲ့ အဲရှုခင်းမြင်ကွင်းလေးဟာ ကျုပ်ရဲ့စိတ်ထဲမှာ အင်မတန်မှ မရိုးနိုင်တဲ့ အလှအပတစ်ခုအဖြစ် ထင်မှတ်ကျန်ရစ်နေခဲ့ပါတယ်။
ဂရုဝံသ
MENTAL HEALTH 